För att kunna utvecklas som idrottare krävs det både att du blir tränad och har andra att träna med. I en idrottsförening finns de verktyg som krävs för att kunna utvecklas i favoritsporten.
Bli tränad
Genom att delta i en idrottsförening kan en utövare utvecklas inom olika delar av sin sportgren. Förutom möjligheten att spela en gång i veckan och delta i tävlingar och matcher, så kan man ibland också ta privatlektioner och delta i kurser. Om man spelar i en lagsport är det ofta hela laget som deltar i extra träning – för att få framgång måste alla utvecklas. Om man däremot håller på med en individsport som ridning, skidor eller tennis, så väljer man själv om man vill utvecklas mer genom att ta extralektioner och gå kurser.
Träna tillsammans
Oavsett vilken sport som man håller på med, så behöver man inspiration av andra utövare för att utvecklas. I en idrottsförening har man alltid andra att träna med och tävla mot – varje vecka. Det finns många som utövar sin idrott själv, som ryttare med egen häst, löpare och pistolskyttar, men genom att också delta i en idrottsförening, så kan de kombinera att idrotta på egen hand och träna tillsammans med andra och utvecklas som idrottare.